Nieuws
Wandelcoaching
Wil je ontstressen? Ben je op zoek naar een frisse kijk op een bepaald thema? Wil je meer luisteren naar persoonlijke signalen? Dan is een wandeling met coaching iets voor jou. Momenten van stilte, reflectie en gesprek wisselen elkaar af. "Van haast naar rust" bijvoorbeeld helpt om te ontstressen.
Mijn themawandeling Van haast naar rust bijvoorbeeld helpt om te ontstressen en je kijk op je dagelijks leven te verfrissen. Hierbij maak ik gebruik van ontspanningsoefeningen en inzichten vanuit een cognitieve gedragstherapeutische benadering zoals RET. Hiermee kun je na de wandeling zelf verder. Vooraf spreken we af welk thema of onderwerp de focus wordt van de wandeling. Dit kan bovenstaand thema zijn, of een zelfgekozen thema.
De wandelcoaching
Deze vinden plaats op één van de landgoederen in de omgeving van Utrecht. In totaal duren ze anderhalf uur, inclusief evaluatie achteraf bij een kopje koffie/thee. Plaats en tijdstip worden in overleg bepaald.
Kosten deelname
Particlier: 75,00 euro* per persoon (inclusief BTW)
Zakelijk: 100,00 euro* per persoon (ex. 19% BTW)
Open inschrijving met een groep bij maximaal 6 personen.
*Dit is inclusief een kopje koffie/thee.
Info / Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelding bij drs. Karolien van der Woude (psycholoog): karolien@semfer.nl
Mijn themawandeling Van haast naar rust bijvoorbeeld helpt om te ontstressen en je kijk op je dagelijks leven te verfrissen. Hierbij maak ik gebruik van ontspanningsoefeningen en inzichten vanuit een cognitieve gedragstherapeutische benadering zoals RET. Hiermee kun je na de wandeling zelf verder. Vooraf spreken we af welk thema of onderwerp de focus wordt van de wandeling. Dit kan bovenstaand thema zijn, of een zelfgekozen thema.
De wandelcoaching
Deze vinden plaats op één van de landgoederen in de omgeving van Utrecht. In totaal duren ze anderhalf uur, inclusief evaluatie achteraf bij een kopje koffie/thee. Plaats en tijdstip worden in overleg bepaald.
Kosten deelname
Particlier: 75,00 euro* per persoon (inclusief BTW)
Zakelijk: 100,00 euro* per persoon (ex. 19% BTW)
Open inschrijving met een groep bij maximaal 6 personen.
*Dit is inclusief een kopje koffie/thee.
Info / Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelding bij drs. Karolien van der Woude (psycholoog): karolien@semfer.nl
